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玉珠铉fin.k.l时期有60kg,减重25kg的秘诀是?

撰写 金凯蒂 | 2015年06月11日13:31

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玉珠铉

出演《Radio Star》的玉珠贤成为话题的间隙,过去公开的减肥秘诀也吸引了人们的眼球。

过去玉珠铉成功减重25KG,并公开了减肥、进入瓶颈期和如何应对反弹的方法和秘诀。

玉珠铉表示:"fin.k.l活动动的时候体重有60KG,再也下不去了,穿衣服什么的也不行。然后吃早饭的时候就特别注意,不要吃刺激的食物,然后饭前饭后都刷牙,为了健康还不吃特别咸的食物,这样还可以克服反弹的现象。"

玉珠铉还表示:"豆腐要吃那种嫩豆腐,然后每天吃一顿饭就可以了,南瓜和红薯都是非常好的减肥食品,既可以促进排便还可以防止身体肿胀,最后就是泥鳅汤,男女老少都可以吃的健康食品。每天还要喝2升水,但是要在饭前30分钟喝。"

另外,玉珠铉还表示以前特别喜欢李志勋,还送了很多礼物给他。

 

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