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具荷拉公开女偶像前0.1%完美身材秘诀

撰写 彭微 | 2014年12月29日15:04

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具荷拉

组合KARA成员具荷拉公开了自己保持完美身材的秘诀。

29日,在MBC Music放送的《荷拉ON & OFF》节目第2集中,完整地公开了KARA具荷拉学习普拉提的场景。

在当天的放送中,具荷拉对于自己的身材保持秘诀透露表示:"一周会做3次普拉提。"她透露了自己一直在坚持进行运动。

之后,具荷拉在普拉提老师的指导下进行了练习,慢慢消化了各种高难度的动作。在运动结束之后,具荷拉还表示:"是每天要进行的运动,有做得好的时候,也有做得不好的时候。很辛苦。"表露了自己为了保持美丽的身材不惜花费很多心血的事实。

而普拉提老师也评价具荷拉称:"她做得很努力。不仅仅是运动很努力,并且不管做什么都很努力,因为总在尝试新鲜事物的缘故,所以就感觉她是一个很帅气的人。"

另外,《荷拉ON & OFF》是具荷拉首次单独挑战的真人秀节目,将会展现出具荷拉生活中的真实自然面貌。

 

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