南英珠瘦身11kg秘诀大公开 美式咖啡可以消肿？
撰写 彭微 | 2014年10月04日15:32
南英珠公开了自己在一个月内成功瘦身11kg的秘诀。
4日，KBS Cool FM放送的《李素拉的歌谣广场》广播节目中，南英珠介绍了水、步行、张开双臂跳跃、美式咖啡等对于瘦身十分有效果的方法。
在当天节目中，南英珠表示："从开始减肥的时候开始，每天要喝2升的水。喝着喝着就会感觉很好。平时还要多走路，上下楼梯或者在乘坐地铁和公交车的时候提前一站下车。"
接着，南英珠还继续补充："张开手臂跳跃每天要做100个，可以跟一些其他简便的运动一起做。这时还要喝三杯美式咖啡，虽然我是属于会喝很多美式咖啡的类型，只喝一杯就能消肿，真的很不错。"
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