“减肥像死了一样，但是不会死” 人气女爱豆教你3天瘦4斤
Kmedia记者 撰写 | 2019年11月05日15:19
MAMAMOO将带着正规二辑《reality in BLACK》回归啦！倒数11月14日发片日不到10天，所属经纪公司RBW娱乐已经释出个人预告照和视频。
这次似乎是走“平行世界”的概念，以“如果MAMAMOO不是MAMAMOO”为主题，四名成员化身为公主（颂乐）、MV导演（玟星）、环境保护者（辉人）和母亲（华莎）。
日前，颂乐透过个人YouTube频道《Solarsido》公开新的任务挑战：决心三日水果瘦身法！拍摄视频期间，粉丝们发现刚好就是MAMAMOO在拍摄新歌MV数天前，看来颂乐是为了上镜更好看才尝试水果瘦身法？她解释，三天期间的食物都会以水果为主，配搭着鸡胸肉和半碗的玄米饭，还写下了计划表，并贴在房门前！
决心三日水果瘦身法：
早餐：苹果半颗、地瓜一颗、豆浆一杯
午餐（一）：玄米饭半碗、鸡胸肉、葡萄一串
午餐（二）：鸡胸肉、柿子一颗
晚餐：鸡蛋两颗、柿子一颗
不过，当然是要先量体重啦！出道5年的颂乐，算是首度公开了真实体重给大家哦！站上体重计之后，显示着46.5公斤，原来是那么瘦了啊…还要瘦身吗？
三天期间，颂乐其实无法非常定时地吃饭，由于在那三天内的行程非常多，也刚好让粉丝们看到她从黑发、漂白到现在完成的金发，她笑说每天录视频就会出现不一样的发色，请观众多看几眼，隔天又会是不同的发色了！
除了往返公司练习室、发廊之外，颂乐还要进行录音等工作，导致她无法准时吃饭，有次工作到凌晨一点多才回到家，完全错过了晚餐时间。正在苦恼要不要吃晚餐的她，最后想到吃完就要睡了，只好空肚睡觉，隔天才重新开始新的进食计划表。
不过，在进食的时候颂乐也遇到了一些“困扰”！因为买的水果实在是太好吃了，尤其柿子刚好是当季水果，又甜又好吃，完全停不下来！不但如此，一直在身边的玟星不断扰乱着她，还趁机吃了她的水果，让她气呼呼地说：“知道最讨厌的事情是什么吗？减肥时吃别人东西的人们最坏了！”不过呢，玟星还是吃了她的水果啦~
颂乐非常艰难地完成三天的瘦身计划，站在体重计上的结果是？成功瘦到44.9公斤的她，一共是减了1.6公斤，大约就是2公斤啦！
她表示，在这段期间其实没有定时吃饭，进食的份量也少了，加上三天之间有练舞、跑行程，应该会很累吧？不过，因为有摄取水果的部分，所以精神相当不错哦！最后，她希望观众在瘦身的时候也要记得多吃水果啦~
童鞋们有尝试过哪些瘦身方法呢？
© 2016 KpopStarz. All rights reserved.
- 浏览更多 金容仙 文章
- 浏览更多 金容仙 图片库
- 标签 : 金容仙, 减肥
最新图片
专题
新闻 2022 年 11 月 17 日
女团抢占韩国音源市场的2022年，哪些歌是你的pick？
新闻 2022 年 11 月 15 日
防弹少年团能否连续3年入围？格莱美会偏爱Kpop吗；T-ara成员宣布结婚？
新闻 2022 年 11 月 14 日
