Kpop偶像揭秘：六块腹肌是怎样炼成的？
Kmedia记者 撰写 | 2013年07月23日13:35
当李秉宪看到《赤焰战场2》的剧本时，他发现自己要扮演的刺客被定位为拥有"完美的身材"，而且还有裸露场面。所以这位《Iris》主演明星拼命锻炼身材，他透露，自己花了三个月练出完美的腹肌。粉丝们都认为，电影中他的身材堪称完美。
但这未必是最好的。最近，韩国节目《Dynamic Gym》中，健身教练们票选权相佑为"野心王者"。另外，在即将与观众见面的电视剧《医学团队》中，他是拥有最完美腹肌的主角。金胜铉教练说："肌肉发达的男士很多，但论腹肌，权相佑当属第一。"
在许多韩剧里不免有很多淋浴和游泳场面，演员们必须通过锻炼来保持最佳状态。
以下是值得关注甚至称赞的努力健身的韩剧演员：
苏志燮：网络侦查故事《幽灵》的主演，即将以《君主的太阳》中一名愤世嫉俗老板的身份与观众见面。他表示，其实自己很享受锻炼。一有机会，他就会游泳、减肥、锻炼身体。
孔侑：这位"咖啡王子"大明星认为吃东西前，锻炼身体效果最佳，但只要拍摄日程允许，他都会努力锻炼。最近，他在《恋爱操作团：Cyrano》客串一名委托人，如果角色需要他脱衣服，他也会节食。另外，他还喜欢打篮球。
宋承宪：他不吸烟，只是偶尔喝点酒。他通过大量锻炼来保持自己的完美外表和肌肉身材。为了电视剧《当男人恋爱时》由黑帮变身为成功商人一角，他练就了强壮的身躯。在《我的公主》中，他看起来也很棒。
灿盛：虽然这不是他第一次展示腹肌，这位2PM歌手在初次参演的韩剧中还是给了观众巨大的新鲜感，在《七级公务员》中灿盛扮演一名新手情报员。他用拳猛击沙包，展示其努力锻炼的过程。制作组表示，灿成具有和专业拳击手展开肉搏战的潜质！
泽演：灿成的队友，2PM成员，被公认为Kpop界最完美腹肌拥有者。在他跟秀智出演的电视剧《Dream High》中，他冲凉的场面被撞破，完美身材让秀智惊讶不已。为了保持完美体型，教练们建议快跑、背部、肩部、胸部综合锻炼，还有每天一小时以上的有氧活动。
所以锻炼都是一项艰苦的任务，但粉丝们对他们的健身成果很喜欢。
（来自: Kdramastars.com）
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