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金申英的减肥食谱公开:“成功减掉18公斤是有理由的”

撰写 Hua Li | 2013年07月09日20:01

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金申英公开了自己的减肥食谱。

7月9日播出的SBS《美好的早晨》中,金申英公开了自己能成功减掉18kg的一等功勋-减肥食谱。

金申英的减肥食谱是由大量的黄豆粉、蔬菜、鸡蛋、豆奶来构成的。曾经因为特别喜欢吃肉而出演过各种饮食节目的金申英,在她的包里却有着减肥食谱便当。

金申英打开自己的饭盒,便说:"如果煮鸡蛋吃腻了,那吃烤鸡蛋就可以了","辣椒对减肥是非常好的","在减肥食谱中,为了不能喝咖啡的人而设计的是在豆奶中放入黄豆粉喝,这样会很好。"并一一进行了说明。

帮助金申英减肥的私人教练称赞她说:"金申英在一年的时间里,真的很好地遵守了我制定的减肥食谱,还以为她无法遵守,但真的很感谢她很好地坚持了。"

 

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