李圣经身材管理秘诀：绝对不饿肚子
撰写 Mandy | 2016年05月03日10:38
(Photo : JTBC《拜托了冰箱》)
《拜托了冰箱》李圣经公开了管理身材的秘诀。
2日，JTBC《拜托了冰箱》李圣经和韩高恩作为嘉宾出演。
节目中，当问到李圣经的身材管理秘诀时，李圣经：“不喜欢咸的食物 。小时候很喜欢，但因为会浮肿所以不怎么吃。面粉吃多了也容易浮肿所以也不怎么吃，与面筋不太合的感觉。”
李圣经：“辣白菜也不怎么吃，小时候老实说偏食强行让我吃，那时候产生阴影所以现在不吃。会吃辣白菜炒饭，但很（辣白菜）大的话就会挑出来吃。”
李圣经：“为了管理身材绝对不饿肚子。饿肚子的话害怕会反弹，喜欢健康的料理慢慢享受着吃。运动只是为了提高基本新陈代下的Core运动（锻炼身体核心肌肉的运动）。”
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