昭宥公开减肥食谱“鹌鹑蛋+牛奶”，一个月狂瘦8KG

《Get It Beauty》MC昭宥公开了自己的减肥食谱，那就是四个鹌鹑蛋和一杯牛奶。

24日播出的纪实节目《Get It Beauty》中，有大约200名观众公开了自己的减肥秘诀，其中MC昭宥也分享了自己一个月内瘦了8KG的故事。

昭宥表示："当时就是像疯了一样的疯狂运动，从起床到睡觉就一直在瑜伽、体能训练、有氧运动、舞蹈练习、跑步，吃饭的话就只吃了四个鹌鹑蛋和一杯牛奶。不过各位没有必要这样，让自己的身体太累，过度的运动也是会把身体搞垮的。"

另外，该节目24日晚播出完毕后将休息两周，将于7月15日晚9时开启特别节目回归。《Get It Beauty》是面向爱美女性制作的一档传递化妆、护肤、服饰的时尚脱口秀节目。于2006年10月启播，目前已进行到第八季。

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