宋佳妍2周减掉6kg 具体减肥食谱大公开

宋佳妍2周减掉6kg，成了话题。

13日，宋佳妍透露自己减了6kg，并公开了具体的减肥食谱。

公开照是宋佳妍每天摄取的食谱，脂肪有花生和美国杏仁，蛋白质为鲢鱼和鸡胸脯肉，用水果代替了碳水化合物。

宋佳妍公开的减肥方法称作"John减肥法"，是用身体脂肪量为基础，每天吸收9:7:3比例碳水化合物、蛋白质、脂肪的减肥法。

看到照片的网友们纷纷留言："宋佳妍减掉6kg，好羡慕啊"，"减肥真不容易啊"，"减掉6kg秘诀被公开了？但好难啊"等。

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